朱航
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75度近视怎么恢复
发布时间：2023-07-16
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前几天开始感觉有点模糊，有点害怕。我去做了检查，结果是我近视了。不严重，但我还是不想这样。不知道有没有办法回复。想咨询专家75度近视怎么恢复？
70度近视不是很严重。主要是防止近视进一步加重。日常生活中，饮食清淡，避免辛辣油腻，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。不要过度用眼，比如看书、看电视、玩手机、电脑等。很长时间了。可以做眼保健操，看远处，不要熬夜，多参加户外活动，有助于提高视力。
目前近视度数很轻，不需要戴眼镜。平时做眼保健操，经常按摩眼周肌肉，热敷眼睛，看看远处的绿植，补充一些富含维生素a的蔬菜水果，如果有助于改善，定期检查视力。如果近视度数上去了，可以戴眼镜矫正。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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