张印星
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脱发严重吃什么好
发布时间：2023-03-20
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脱发严重吃什么好？
如果脱发严重，可以多吃优质蛋白质和黑色素、维生素含量较高的食物，如牛奶、黑芝麻、西红柿等。1.牛奶:牛奶含有丰富的蛋白质和钙，能有效补充身体所需的营养。如果患者患有营养不良引起的脱发，适当饮用牛奶可以有效缓解症状。2.黑芝麻:黑芝麻含有丰富的黑色素，能滋养头皮，促进头发生长。适当食用也是有益的。3.西红柿:西红柿含有丰富的维生素，能促进组织细胞形成，加速人体新陈代谢，改善脱发症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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