林云华
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突然精神恍惚是怎么回事啊？
发布时间：2023-08-27
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我是做销售的，业绩一直特别好。但在最后一周，我总是感到恍惚。有时候客户跟我说话，我心不在焉，听不进去。成绩一落千丈，自己也没遇到什么不开心的事。怎么突然精神恍惚了？
你好，突然之间，恍惚可能只是一种状态的表现。可能是压力大，长期缺乏休息，或者其他原因造成的。建议你要养成良好的生活习惯，或者多注意休息。如果你脑子里有一些东西长期无法排出体外，也可能会出现这种现象。最好有相关的检查。
家里发生了什么事或者重要的人去世了吗？如果是这种情况，建议你请假。如果不是以上原因，应该是工作压力太大导致睡眠不足吧？不管是什么原因，你都应该让你的身心得到休息。休息期间要加强身体锻炼，饮食，作息规律。
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