张忠
3666
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
手淫有点频繁怎么办
发布时间：2023-09-01
浏览：298
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我经常自慰，一周几次，我想控制一下，但是我就是想，自慰有点频繁怎么办？
建议男性一定要意识到手淫对身体的不良影响，通过自己的毅力。戒掉手淫的坏习惯。首先，男性长期频繁的自慰，很容易导致一些不良的生殖系统疾病，如囊炎、前列腺炎、阴茎炎等。此外，还可能引起男性阳痿早泄和勃起无力的性功能障碍，对身体影响很大。
经常手淫可能会引起肾虚或前列腺炎的症状。建议尽早戒掉手淫的习惯。平时可以适当参加户外活动，多晒晒太阳，促进钙的吸收。听音乐、看电视有助于分散注意力，保证充足的睡眠时间和质量。不要熬夜，以免过度疲劳。多吃新鲜水果或蔬菜可以补充维生素。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
