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知识库 膝关节半月板损伤如何康复？
膝关节半月板损伤如何康复？
发布时间：2023-07-14
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半月板损伤怎么恢复？

膝关节损伤可分为运动损伤和退行性损伤。康复方法如下:1。运动损伤需要根据半月板损伤的程度来恢复患者的运动能力。半月板撕裂三度以上，应根据具体情况进行手术缝合，进行全切或部分保留。二度裂伤患者可尝试保守治疗和康复治疗，包括抗炎、消肿、止痛治疗、肌力训练、关节控制能力训练、运动能力训练等。2.退行性半月板损伤的康复模式与膝关节炎患者一致。首先要对患者进行健康教育，避免禁忌的运动和动作，保持膝盖的温暖。如果患者半月板损伤严重，应进行手术切除，以免造成半月板绞索或压迫。最后，患者要进行必要的肌肉训练、关节控制训练、运动训练等。术后在医生允许的前提下，可以进行少量练习。来恢复膝关节的肌肉力量。


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膝关节半月板损伤如何康复？
膝关节损伤可分为运动损伤和退行性损伤。康复方法如下:1。运动损伤需要根据半月板损伤的程度来恢复患者的运动能力。半月板撕裂三度以上，应根据具体情况进行手术缝合，进行全切或部分保留。二度裂伤患者可尝试保守治疗和康复治疗，包括抗炎、消肿、止痛治疗、肌力训练、关节控制能力训练、运动能力训练等。2.退行性半月板损伤的康复模式与膝关节炎患者一致。首先要对患者进行健康教育，避免禁忌的运动和动作，保持膝盖的温暖。如果患者半月板损伤严重，应进行手术切除，以免造成半月板绞索或压迫。最后，患者要进行必要的肌肉训练、关节控制训练、运动训练等。术后在医生允许的前提下，可以进行少量练习。来恢复膝关节的肌肉力量。
施爱群
发布时间：2023-07-14
 
膝关节半月板损伤康复
针对膝关节半月板损伤的治疗，急性期时可以穿刺抽出关节内的积液防止肌肉萎缩，慢性期可以通过非手术治疗进行缓解症状，建议可以适当的使用按摩理疗的方式缓解肌肉紧张的情况，也可以适当应用关节镜，将关节半月板边缘缝合。对于半月板缝合手术，术后早期建议膝关节以不负重运动为主，锻炼股四头肌肌肉力量为主，可以进行直腿抬高，等到一个月以后可以进行膝关节的屈伸运动，包括游泳、骑单车、膝关节部分负重行走，三个月以后可以参加正常的体育运动。膝关节半月板损伤是临床常见的一种损伤，可以导致膝关节的疼痛以及关节交锁的症状，通过核磁共振的检查，可以明确诊断。
王东
发布时间：2024-03-24
 
膝关节半月板损伤康复
膝关节半月板损伤的恢复动作有很多，比如单腿卧蹬练习，适当阻力做单腿卧推重骨盆不要动，髋、踝在一条直线上，五个为一组，每次做三组。第二个，还有单腿均衡锻炼，锻炼者单脚踩在均匀的软榻上，另一只脚去接触软榻周围的标志物，整体躯干尽可能的保持均衡，六圈为一组，训练三组。还有就是下肢落地缓击动作模式练习，由双腿过渡到单腿，这样对于疾病的恢复也是十分有帮助的。另外生活节奏上，建议患者调节自己的生活节奏，早睡早起、多注意休息、保证睡眠充足，这样对于疾病的恢复也是十分有帮助的。饮食上建议患者多吃一些营养丰富、清淡易消化、高蛋白质、高钙的食物。
侯杰
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膝关节半月板损伤康复
半月板损伤，在膝关节损伤中非常多见，半月板的治疗要根据损伤的部位以及损伤的类型而决定，一般情况下如果是半月板关节囊侧撕裂，可以保守治疗，需要给予支具固定，同时要患肢抬高减轻肿胀，支具固定时间一般6周左右，去除支具后进行膝关节的屈伸功能锻炼，如果是撕裂比较严重，可能需要半月板缝合手术，半月板缝合以后患肢不能负重，也不进行正常的活动，特别是膝关节扭转，如果是撕裂比较严重，无法缝合，这种情况下可能需要行半月板切除，切除半月板以后可以正常活动，但是活动量不能太多。通常保守治疗适用于轻度的半月板损伤的患者，要注意休息，避免活动，尤其是深蹲、扭转膝关节等动作，以免加剧疼痛，必要时行走可借助拐杖椅承重，使用冰敷膝盖，减轻肿胀和疼痛。膝关节半月板损伤是由于严重的外伤撞击导致的，患者可以通过正规有效的治疗将病情治愈。
吴春波
发布时间：2024-03-24