孙冉
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我最近胃不舒服怎么办?
发布时间：2023-07-14
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最近学校学习压力太大，然后晚上经常睡不着。白天总是没胃口，消化不良，经常恶心到肚子。所以想问一下，最近胃不舒服怎么办？希望医生能给我一些有用的建议。
最近由于你学习压力大，睡眠不好，胃部不适，食欲不振，消化不良，提示你有胃部病变。长期的精神压力会影响你的消化功能。建议你去看医院的消化科，可以在医生的指导下使用药物改善胃肠功能。平时要注意劳逸结合，学会自我调节，按时作息，不要熬夜，适量运动。
可以吃一些健胃消食片，可能会缓解这样的症状，但根本原因是你的学习压力大。其实原因很清楚。只有去除这个病因，才能彻底解决你的问题。首先要合理安排学习，注意休息，劳逸结合。比如夜跑或者晨跑，不仅可以缓解紧张还可以增加食欲。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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