直肠癌的预防主要包括以下几点:

1.积极防治直肠息肉、肛瘘、肛裂、溃疡性结肠炎和慢性肠道炎症的刺激；对于多发性息肉和乳头状息肉，一旦明确诊断，应早期手术切除，减少癌变机会。

2.饮食要多样化，养成良好的饮食习惯。不偏食不挑食，不长期高脂肪高蛋白饮食，经常食用含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对防癌有重要作用。

3.防止便秘，保持大便通畅。

4.高度重视定期防癌普查，时刻注意自查提高警惕。发现“预警信号”后，可以及时进行诊断和治疗，实现早发现早治疗，从而提高直肠癌的生存率。