王新霞
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斜颈怎么睡
发布时间：2023-07-15
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斜颈怎么睡觉？
如果是右斜颈，一般可以平卧。另外，平躺睡觉时，一般会让背部紧贴床面。可以选择硬板床，也可以趴着睡。趴着睡的时候一般会把头转向右侧，可以用下巴对着右肩。同时可以选择左侧卧位睡觉。如果你有右斜颈，一般应该选择左侧卧位睡觉。这种睡姿有助于生长胸大肌锁胸突出肌，从而可以缓解症状。日常生活中要多注意休息，避免过度劳累，以免加重斜颈症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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