刘爱华
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打哈欠有什么危害
发布时间：2023-08-12
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最近总是很频繁的打哈欠，也不觉得困。家里人说我是不是有病。打哈欠有害吗？
一般来说，打哈欠危害不太大。不要太担心它。经常打哈欠要考虑是不是没有休息好或者其他疾病引起的。可以去医院做一些相关的检查，明确病因后再做一些相关的调整比较好。也建议多运动，提高身体素质。
经常打哈欠并不会让你感到困倦，因为体内血氧含量低，身体本能地通过打哈欠来深呼吸，以提高血氧含量，排出二氧化碳。大部分人的身体都是因为脾肾阳虚，会导致体内血氧含量偏低。可以服用一些温阳补肾的药物，同时需要加强体育锻炼，提高身体素质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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