林云华
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鸭肉胆固醇高吗
发布时间：2023-06-12
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最近一直感觉蒙着眼睛浑身无力，家人带我去医院检查，说胆固醇高。鸭肉胆固醇高吗？
胆固醇升高是高脂血症的一种，是引起动脉硬化和冠心病的主要因素。对人体健康危害极大，需要根据具体病情采取相应的治疗措施。轻度升高可以通过饮食和体育锻炼严格控制，重度升高需要口服降脂药物。鸭肉胆固醇含量不是很高，可以少量食用。平时主要是不吃动物内脏和海鲜。
添加的肉类胆固醇含量还是比较高的。如果有高胆固醇，尽量少吃鸭肉、鸡肉和猪肉等。平时主要是多吃清淡的蔬菜水果，尽量吃素。同时也要适当运动，主要是避免超重，有利于胆固醇的下降。一些降胆固醇的药物也可以用来调理。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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