姜帅
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治腰肌劳损好方法
发布时间：2023-07-14
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腰肌劳损是由腰椎外伤、长期姿势或运动不当等引起的。，导致腰肌筋膜慢性劳损。疲劳和感冒后容易发作和反复。治疗方面:首先需要保暖，改变不良姿势，避免腰部长期负重。其次，在临床症状缓解期，适当锻炼腰背部肌肉的功能，如下咽式、五点支撑等。再次，根据病情，可以选择活血化瘀、消炎止痛的药物治疗。此外，还可以选择针灸、推拿、按摩、中药熏蒸等中医疗法。所以治疗腰肌劳损的方法有很多。关键在于调理，然后选择适合患者个体情况的方法。有效的治疗对病人来说是一个好方法。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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