谢洋春
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晚上平躺睡觉时后背疼痛为什么
发布时间：2023-08-04
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最近几天晚上睡觉平躺总是腰疼。这是为什么呢？
晚上睡觉腰疼，如果是肌肉疼，首先考虑的是肌肉拉伤。生活中应避免长时间低头，适当运动，避免颈背部长时间的姿势。睡前可以热敷或按摩，都有一定的缓解作用。同时，你应该避免重体力劳动，以减少肌肉再损伤。如果是脊椎疼痛或者疼痛持续不改善，应该去医院骨科检查。
晚上躺着腰疼与肌肉韧带疼痛、脊椎炎、颈椎病压迫神经、风寒感冒等有关。还容易引起肩痛、手指麻木、颈部疼痛活动受限、头晕等。可以去医院的脊柱外科看看，然后服用活血化瘀、通络祛风止痛之类的药物。局部热敷理疗有利于恢复。不要饮酒，避免因疲劳而劳累感冒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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