张忠
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板栗胡萝卜能一起吃吗
发布时间：2023-07-13
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有很多食物不能一起吃，甚至会中毒。请问栗子和胡萝卜可以一起吃吗？
栗子和胡萝卜不冲突，可以一起吃。平时饮食口味要清淡，饮食种类要多样化，有利于补充均衡营养。多吃富含维生素和高蛋白的食物，可以增加身体的抵抗力。不要熬夜劳累，不要感冒，多喝温开水促进身体新陈代谢，不要运动太剧烈。
可以一起吃，营养含量比较高，但是晚上最好不要吃太多栗子。栗子很难消化，要搭配很多其他营养含量比较高的蔬菜和食物。在烹饪食物时，我们必须更加注意均衡营养，更加注意食物的安全和卫生。最好把食物洗几遍。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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