董丽娟
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站立时间长腰疼怎么办?
发布时间:2023-07-19
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最近感觉自己身体有些问题,总是腰痛,尤其是站久了。我过去身体很好。经常锻炼。现在腰痛越来越严重,时间越来越长。这里主要想问一下站久了腰疼怎么办?
这种腰痛最常见有两个原因。第一是腰肌劳损,第二是腰椎间盘突出。建议去医院找骨科专家检查。如有必要,进行腰椎ct或MRI检查以确诊。如果是腰肌劳损,那就涂点药膏,做点按摩,平时注意生活习惯,那么一般都会好的。但如果是腰椎间盘突出,就要按照医生的治疗方案进行治疗。
腰痛的原因有很多,肌肉韧带劳损、腰椎间盘突出、关节退行性疾病、受凉、长时间干重活、久坐久站等。你要注意不要长时间站立,注意休息,不要感冒,平时可以散散步之类的。现在可以去医院针灸理疗,不要长时间保持一个姿势。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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