于荣
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老年人骨质疏松怎么办？
发布时间：2023-07-14
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医生你好，我想问一下老年人骨质疏松怎么办？我老父亲今年快80了，最近一直跟我说他走路的时候腿好像有点无力，所以我觉得应该是骨质疏松。可以补钙吗？
您好:老年人骨质疏松可以补钙。人老了，容易造成钙流失，导致骨质疏松。容易造成骨折，建议可以补钙治疗。饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人应多吃富含钙、磷、维生素和蛋白质的食物，以弥补骨代谢相关物质的不足。有空看专科医院。祝你早日康复。
你好，老年人骨质疏松很常见，可以补钙。食疗与补钙相结合，效果可以很明显。建议给老人补充口服液钙和钙合剂，更有利于吸收。饮食均衡可以帮助补充一些含钙量高的食物，如虾、蛋、瘦肉、牛奶、苜蓿和一些深色蔬菜；同时也要注意适度晒太阳，有利于维生素D的形成，促进钙的吸收。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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