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曲姗
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知识库 容易患上高血脂的人群有哪些
容易患上高血脂的人群有哪些
发布时间:2023-07-15
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容易得高脂血症的人群有哪些?

肥胖、高血压、有家族史的患者通常不注意摄入过多的脂肪,运动量少的人都容易患高脂血症。所以平时饮食一定要注意清淡规律,做到少食多餐,避免油腻、辛辣刺激性食物和含糖量高的甜食。同时要多锻炼,定期体检。

高脂血症是我们日常生活中常见的疾病。在肥胖者中发病率较高,现在的饮食习惯也发生了变化,从原来的素菜变成了现在的荤菜。易患高脂血症的人群主要包括有高脂血症家族史的人群。长期高糖高脂饮食会导致高血脂。不爱运动,肥胖的人容易得。


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