侯杰
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孕妇失眠应该怎么办？
发布时间：2023-03-21
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这些天，我怀孕的妻子一直失眠。按照医生开的单子给她开了一些药，但她说还是会失眠。因为上班不能一直陪着她，我很担心她会怎么样。孕妇失眠怎么办？
孕期失眠的原因很多，如环境因素、压力过大、精神紧张等。，也有可能是胎儿成长压迫造成的身体状况所致。可以适度运动帮助提高睡眠质量，也可以配合日常保持好心情。也可以选择一些短一点的枕头或者侧睡。
孕期失眠的症状应该是工作压力大或者活动量低造成的。平时要陪伴孕妇，帮助缓解不良情绪。多注意观察一段时间，之后就会好转。那还不如积极计算预产期。注意不要熬夜。平时要多注意加强营养，多喝水。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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