侯杰
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骨折了吃什么恢复快
发布时间：2023-07-17
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上周我把自行车弄坏了，但我不想在学习上落后。自行车坏了吃什么能快速恢复？
骨折后可以吃一些含钙量高的食物，恢复挺快的，可以促进骨骼部分的生长。比如一些有营养的食物比如大骨头汤，一些虾皮，鱼等。可以食用，而且它们的营养价值比较高。骨头受伤后，短时间内一定要注意自己的活动，千万不要大力做任何事情。
骨折需要一个长期的培养过程，不吃任何东西就可以马上复学。一定要卧床，不要动，否则会影响骨折位置的恢复。饮食上一定要注意吃清淡易消化的食物，有补钙和胶原蛋白含量的食物可以多吃。多吃新鲜果蔬和粗纤维食物，防止便秘，不吃辛辣油腻的油炸食品。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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