我患强迫症已经好几年了。一开始，我只是喜欢停止思考和想象。现在，我总是不由自主地做一些事情，洗衣服之类的，像叠被子。这让我的生活很困扰。而且越想越害怕，所以想问问医生如果有强迫症怎么办？

我患强迫症已经好几年了。刚开始只是喜欢停止思考和想象，越想越害怕。现在总是不由自主的做一些事情，比如叠被子，洗衣服，让我的生活很困扰。

如何获得帮助:有强迫症怎么办？

现在，你可以开始学习治疗模式。自我建构完整的方法和措施是无用的，是一致的，这样你就不会感到紧张和痛苦，创造一个新的快乐的火炉来抑制病态的快乐点。强迫症的治疗方法有以下几种:1。自我治疗如果你有强迫症，承认自己的失败，培养自己在生活中的喜好。不要试图这样抗拒。不会有强迫的想法和行为，因为强迫症患者知道强迫症状的持续存在是偶然的，不合理的。要真正治愈强迫症。承认自己克服不了强迫症，反而会更加紧张痛苦。你要一步一步纠正强迫症。2.理疗说明性理疗是治疗的技巧之一，包括儿童期是否有强迫症的身体创伤，但是你无法抑制它的复发。同时，我们应该参加集体活动和文化体育活动。对于患者，要冷静分析其行为特征和发病原因。要用强大的意志力制服不合理的行为和思想，不断总结成功的经验。越是打算快乐反抗，越是从事有理想有兴趣的事情。