刘晓副
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膝盖和脚后跟痛是什么问题？
发布时间：2023-08-07
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医生你好，我平时锻炼身体，感觉身体还是很好的。就是最近感觉膝盖和脚后跟有点疼，也不知道为什么。膝盖和脚后跟疼是什么问题？
膝盖和脚后跟都有疼痛的症状。主要可能是走路太多导致膝盖和脚后跟肌肉拉伤发炎。暂时不要走太多。注意关节的保暖。主要可以用艾草泡脚，一次泡半个小时。疼痛是剧烈的。可以吃一些非甾体抗炎药，消炎止痛。
膝盖和脚跟疼痛是由过度训练引起的。在这种情况下，首先要暂停运动。如果疼痛严重，可以通过口服非甾体类药物，或者局部按摩来治疗。最好去医院做x光检查，看看具体情况。运动前你必须热身。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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