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吴春波
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知识库 黑眼圈青色怎么消除？
黑眼圈青色怎么消除？
发布时间：2023-07-13
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怎么消除黑眼圈？

黑眼圈是长期熬夜，睡眠不足造成的。首先要改掉这些坏习惯，保证充足的睡眠，这些都可以不同程度的改善黑眼圈。黑眼圈一旦形成，也很难去除。可以用薯片或者隔夜茶包敷，做眼保健操，按摩等等，应该都有一定的效果。

这种黑眼圈一般与睡眠时间不足或肾虚有关。首先，你需要保持充足的睡眠。一般建议一天吃八小时左右。你需要注意多吃蔬菜水果，不能吃油腻或辛辣的生冷食物。一般肾虚引起的可以吃补肾的药，需要改善饮食结构。可以多吃富含维生素的食物。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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