迟骋
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怎么治疗打呼噜？
发布时间：2023-07-13
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小时候被人说要打呼噜。现在上大学了，经常打呼噜，会打扰同学，感觉很尴尬。所以想问一些关于打呼噜治疗的问题。有什么好的治疗方法吗？
你好，根据你的描述。建议你运动减肥，提高睡眠质量减少喉部脂肪，每晚保持侧睡，睡前避免抽烟喝酒。不要从事刺激性运动、刺激性药物。白天不要太累，多吃清淡的食物，避免暴饮暴食。治疗方面，需要查明是否有阻塞性呼吸综合征，建议在医生的知识指导下进行治疗。
打鼾是鼻腔狭窄引起的常见症状。一般建议去耳鼻喉科做鼻内窥镜检查。如果有明显的比价膜增厚症状，可以进行局部黏膜切除术。呼吸道阻塞症状缓解后，打鼾症状会逐渐减轻。如果不想用手术，可以用减少鼻腔分泌物分泌的药物，但这种治疗方法一般不能根治。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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