朱航
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剧烈运动恶心想吐怎么办?
发布时间:2023-07-26
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今天,我参加了一场长跑比赛,赛后我感到恶心。想问一下剧烈运动后觉得恶心怎么办?
您好,剧烈运动可能对胃肠道有一定的刺激作用,会出现恶心呕吐。剧烈运动后可以适当喝点温水,少量即可,一次不要喝太多,以免加重恶心呕吐。注意休息,避免各种生冷、辛辣、刺激性食物,有助于改善。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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