刘薇
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爱做梦白天无精神好出汗咋办？
发布时间：2023-08-26
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每当我老公早上醒来说我昨晚做了个梦，他就会说你哪一晚都不做梦！是的，我每天晚上都做很多梦。白天感觉很虚弱，没有精力，容易出汗。我想问问医生这种情况怎么办？
晚上做梦，白天精力不足可能与神经衰弱有关。首先，你应该服药。可以遵医嘱服用香砂安神丸、谷维素、安神补脑液等药物。白天要参加一些有氧的户外运动，让心情保持舒适。不要给自己太大的压力，也可以多吃一些有镇静作用的食物。
这种晚上多梦，白天精力不足，可能主要是因为有些神经衰弱，也可能是因为晚上睡眠层次浅，所以体力恢复不足。中医主要考虑的是精神营养不良，最好去医院检查。平时也可以吃一些安神补脑的中成药。具体药物要遵医嘱，也可以泡一些玫瑰花茶喝。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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