商建伟
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高原反应该怎么办
发布时间：2023-08-21
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这几天在拉萨旅游，晚上流鼻血打喷嚏。到了布达拉宫，高原反应更加强烈，越往上越喘。高原反应怎么办？
从平原到海拔3000米以上的高原，或从高原到高海拔地区，几个小时或一到三天就会出现头痛、头晕、恶心、呕吐、心慌、气短、胸闷、胸痛、失眠、嗜睡、厌食、腹胀、手脚麻木等症状。如果症状不严重，特别是休息时，最好不要吸氧。这样可以更快适应高原环境。刚进入高原，需要注意的是，如果进入高原后上述症状越来越严重，尤其是休息时，也非常明显，应立即吸氧，并送医。防止急性高原肺水肿引起的不良后果。一个预防高原反应的偏方，出发前两周或一个月开始，一天三次，每次三片丹参。另外，最好随身携带西洋参片，高原反应时服用，可以缓解不适。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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