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张久亮
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知识库 降低胆固醇的茶
降低胆固醇的茶
发布时间:2023-06-13
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医生说我胆固醇含量高,可以多喝降胆固醇茶。有什么降胆固醇茶?

您好,就是在日常生活中,如果有胆固醇值偏高甚至偏高的患者,也要注意遵医嘱适当应用一些调节血脂的药物,主要是西药或者中成药,定期随访复查,增加运动量,严格控制饮食,以清淡易消化的食物为主,增加食物中的维生素含量。可以喝点山楂茶,或者凉茶,普洱茶之类的。

高胆固醇血症可能与肝脏的脂质代谢不良,以及日常生活方式、饮食结构和不良习惯有关。这样含胆固醇的茶可以和绞股蓝、银杏叶、活血化瘀的茶一起泡水喝。但应根据胆固醇升高的严重程度,考虑药物降脂治疗,注意改变饮食结构和习惯,多清淡饮食,多运动,控制肥胖。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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喝什么茶可以降低胆固醇
喝普洱茶可以降低胆固醇。普洱茶中含有大量的脂肪酶,能有效分解人体内的脂肪。而且普洱茶有一定的药用价值,可以降血脂、降血压,非常适合高胆固醇患者饮用。除此之外,喝菊花茶还可以降低胆固醇,因为菊花含有人体所需的多种氨基酸和微量元素,可以扩张冠状动脉,有助于降低胆固醇。但如果患者胆固醇水平特别高,又不注意饮食,喝普洱茶、菊花茶等。可能不会有明显的效果。为了有效降低胆固醇水平,患者需要积极调整饮食。平时不要吃炸鸡、肥肉等太油腻的食物,也不要吃奶油蛋糕、面包等高糖分的食物。有抽烟喝酒等不良习惯的患者也需要戒烟戒酒。同时,要根据自身的实际情况进行相关的体育锻炼,有利于胆固醇水平的降低。此外,患者需要定期去医院检查,必要时服用降胆固醇药物。
张宇
发布时间:2023-01-22