潘永源
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护眼灯能预防近视吗
发布时间：2023-07-15
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孩子一紧张作业就担心近视，想做一些保护措施。护眼灯能防近视吗？
护眼灯可以预防近视，但是光靠灯是不行的。应该从平时的生活习惯开始。护眼灯能做的就是让孩子的眼睛在学习时缓解眼睛疲劳。如果孩子用眼疲劳得到缓解，还可以使眼睛得到最长的休息时间，可以调整视距，最大限度地保护眼睛，预防近视。
护眼防近视的说法缺乏一定的科学依据。建议家长科学做好预防措施，日常监督孩子健康用眼，避免经常熬夜和劳累，长时间安静距离用眼后做适当的眼球运动，坚持做眼保健操，避免强光刺激，日常饮食中多给孩子吃富含维生素和叶黄素的食物，对提高视力有帮助。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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