刘国旗
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怀孕三个月需要补充什么？
发布时间：2023-08-25
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你好医生，我是一名孕妇。现在已经怀孕三个多月了。自从我怀孕以来，我的胃口一直不好。经常吃东西就吐，瘦了很多。我担心这样会影响肚子里胎儿的健康。怀孕三个月需要补充什么？
怀孕三个月后，将进入孕中期。有体力的人绒毛膜促性腺激素浓度会相对稳定，妊娠反应会减轻或消失，孕妇的食欲也会增加。建议多吃优质蛋白质食物，如鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋等。，多吃蔬菜水果，适当补充富含钙和铁的食物，避免贫血。
您好，对于怀孕三个月的孕妇。应服用叶酸，补充B族维生素和铁、锌、硒等其他矿物质。比如我们常用的十月茉莉或者爱乐威都可以。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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