王新霞
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哭后乏力是正常现象吗？
发布时间：2023-08-23
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哭后疲劳正常吗？
酷狗疲劳的现象是因为体内气血不足。在这种情况下，建议你要注意合理的饮食调整，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激的食物，保证心情舒畅。保证充足的睡眠时间，多参加户外运动，增强体质。如果有必要，你可以去找医生检查一下。
哭的时候情绪更激动。精神状态也比较差，所以哭过之后一般会出现身体特别虚弱的情况。这种情况属于正常现象，所以尽量调整自己的情绪，避免哭泣，需要保持乐观的心态，对身体有益。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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