商建伟
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腹肌疼痛是什么原因？
发布时间：2023-08-06
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我昨天去健身房回来了。今天早上起床时，我感到腹部疼痛。轻轻一按，腹肌就疼。我觉得很不舒服。我以前没有问题。我想咨询医生。什么原因导致腹痛？
你好，由于缺乏运动，突然大量运动后，尤其是腹肌强直运动后，休息一会后，肌肉会出现明显的水肿而引起疼痛。这是正常的生理表现。一般休息一段时间后，局部用热毛巾敷一下，疼痛就会减轻。以后要坚持锻炼，遵循循序渐进的原则。肌肉明显适应后，就不会再出现这种情况了。
腹肌痛主要考虑的是之前健身时过度运动导致局部肌肉劳损，不排除腹肌劳损的可能。最好去医院做相关检查。目前还可以用外用药，活血止痛。具体用药请遵医嘱。最近，你应该避免剧烈运动。也可以用热毛巾帮助缓解。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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