杨冬
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高度近视如何保护眼睛
发布时间：2023-07-16
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我近视十几年了，度数越来越高。到现在都900多度了，我的度数总是增长这么快。我感到非常失望。眼睛这样瞎了怎么办？我真的不希望我的视力长成这样。高度近视怎么保护眼睛？
你好，保护眼睛的正常方法是科学用眼。平时要尽量少看电视、手机等电子产品。通常情况下，学习一个小时左右，要尽可能让眼睛休息一下。可以往远处看或者局部适当按摩，尤其要避免在弱光下看手机、看书。平时要多注意参加户外运动，睡眠充足。不要熬夜。
如果近视度数增加很快，每年超过100以上，那么首先要排除圆锥角膜。可通过裂隙灯检查和角膜地形图检查作出诊断。如果属于圆锥角膜，需要佩戴硬性隐形眼镜。熬夜，少接触电脑和手机，尽量多做户外运动。不要打眼睛，否则容易造成视网膜脱落。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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