张妮
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颈椎病可以游泳吗
发布时间：2023-07-15
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颈椎病患者可以游泳，游泳可以缓解颈椎病，但要注意游泳的水温不能太低，游泳动作要轻柔。颈椎病患者游泳时，经常抬头换气，可以拉伸颈部肌肉，增加颈椎的活动度，对缓解颈椎疲劳有很好的作用。但如果水温很低，会导致血管痉挛，颈部供血不足，加重颈椎病症状，所以游泳时要选择合适的水温。除了游泳，颈椎病患者可以在家做运动、牵引等理疗，也可以参加骑自行车、放风筝、羽毛球等户外活动。，但不能盲目选择，需要坚持。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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