彭华
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右眼弱视眼睛保健操怎么做
发布时间：2023-07-15
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用眼过度，一直盯着电脑屏幕，偶尔加班到凌晨。右眼弱视怎么做操？
这不是弱视的症状，而是视疲劳。用眼过度是诱因。对于这样的症状，可以滴抗疲劳眼药水在眼睛里。以后注意用眼卫生。禁止长时间看手机或电脑的强光刺激物品，避免用眼过度，睡眠充足，生活规律，养成良好的生活习惯，有利于病情的改善。以后禁止熬夜和接触强光刺激物品，防止复发。
首先，你可以用眼睛看远处，这样也能起到缓解的作用。另外，可以用拇指对准太阳穴，用眼睛慢慢向外移动食指。在这种情况下，你可以缓解眼睛疲劳的症状，这通常需要三到五分钟。平时也要多吃一些有目的性的食物，比如胡萝卜、木耳等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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