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孙松朋
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知识库 中暑痉挛吃什么水果比较好
中暑痉挛吃什么水果比较好
发布时间:2023-08-21
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中暑吃什么水果比较好?

在中暑的情况下,建议多吃水果和蔬菜,最好多喝果汁,多吃比较甜的水果。因为这样的水果可以生津止渴。同时还能清热解暑。建议多吃西瓜,因为西瓜比较甜,而且水果中的汁液比较多,凉性是瓜类清热解渴之首。此外,黄瓜、哈密瓜可以洗净后生吃,也可以榨汁后饮用,都有很好的清热解暑功效。其次,猕猴桃还可以含有大量的维生素C,具有非常好的清热作用。高温野外,遇到中暑痉挛可以多吃水果。


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