吴春波
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站久了腰痛是怎么回事？
发布时间：2023-07-19
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这几天每次站久了都觉得腰疼。以前站久了也没啥大毛病。由于我曾经腰痛过一次，所以现在特别容易腰痛。站久了腰疼是怎么了？
您好，长期站立腰疼的现象可能与腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰肌筋膜炎等疾病有关。对于这些疾病的治疗，首先就是要注意休息，避免长时间站立。站立一段时间后，可以适当锻炼腰部。同时可以配合应用非甾体类消炎镇痛药来缓解疼痛，也可以做一些热敷理疗和局部封闭来缓解症状。
长时间站立会导致腰部酸痛肿胀，慢性腰肌劳损或腰部肌肉无力导致的腰椎间盘突出等。建议你不要久坐，尽量减轻腰椎的负担。可以在医生的指导下使用非甾体抗炎药来缓解疼痛症状。还可以做腰部放松和牵拉，提高肌肉活动度，缓解疲劳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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