王珂
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手脚冰冷怎么改善？
发布时间：2023-07-14
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手脚冰凉怎么改善？我今年26岁。我以前身体一直不好。经常手脚冰凉，还出汗。我没有准时来例假。我也去医院做了检查。医生说没问题，我也吃过很多药调理过。基本结果不是很理想。
手脚冰凉的出现，说明手脚的毛细血管较细，血液循环较差，所以会导致手脚冰凉。所以遇到这种情况，一定要多做运动，促进手脚血液循环，提高新陈代谢。一般这种情况是可以改变的。另外，要注意保暖，防止局部感冒。
你说的这种情况，应该认为是内分泌失调等原因造成的。吃血管扩张药应该有效。同时要加强自我调理，保证充足的睡眠，保持愉快的心情，保证营养均衡，避免生冷、辛辣等刺激性食物。避免感冒和过度劳累。合理体育锻炼，增强体质。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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