林云华
3706
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
什么是腰肌劳损
发布时间：2023-07-14
浏览：7
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
腰肌劳损患者主要是由于长期劳损、弯腰或长期重体力劳动，导致腰肌高度紧张，久而久之就会出现劳损症状。平时要多注意保暖，避免受凉和长时间弯腰，坐着的时候要多注意坐姿，以免加重腰肌劳损的症状。腰肌劳损发生后，平时可以适当锻炼腰肌力量，缓解腰肌劳损症状，有效防止腰肌劳损症状的复发。症状明显时，必须多卧床休息。卧床休息期间，可在腰部热敷，或有时间时对腰部进行针灸、理疗、按摩，促进腰肌劳损症状的恢复。症状明显时，可口服非甾体类消炎药，可加用活血化瘀药，以缓解腰痛，促进腰肌水肿的吸收和消除。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
用户文章
