张印星
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如何防止近视度加深
发布时间：2023-07-15
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现在近视500度，感觉还在增长。怎样才能防止近视加深？
首先要佩戴合适的眼镜进行矫正，养成良好的用眼习惯，在生活和工作中保持正确的坐姿，将两眼之间的距离控制在正常范围内。合理用眼，避免长时间过度使用造成眼睛疲劳。长时间用电脑工作后，到户外，向远处看，多看绿色植物，放松眼睛。不要在光线昏暗的环境中使用眼睛。
首先，发生近视时要戴眼镜，要养成用眼的好习惯，保证两眼之间的距离在正常范围内。同时，禁止长时间在光线昏暗的环境下用眼，以免眼压升高。经常去户外，多翻白眼，看远处，放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳。如有必要，可通过激光手术矫正视力。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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