樊茂蓉
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凉茶可以天天喝吗
发布时间：2023-07-13
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不建议天天喝凉茶，因为凉茶长期喝会损伤脾胃。脾胃是后天之本，有运化水谷和水之精微的功能。如果每天喝凉茶，喝久了，脾胃受损后，食欲不振，就会导致食欲不振。食欲不振后会有些头晕、心悸，或者失眠，或者时间长了会拉肚子，时间久了对身体会有不良影响。一般建议在限定的时间内喝凉茶，比如饭后喝，不会损伤脾胃，或者夏天喝，冬天尽量少喝，会减少疾病的发生。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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