潘永源
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多运动能戒掉网瘾吗
发布时间：2023-07-08
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多运动能戒掉网瘾吗？
多运动有助于戒网瘾。运动可以替代网瘾。如果你喜欢运动，可以戒掉网瘾。根据患者的爱好，他们可以做一些运动，如打乒乓球、游泳、跳舞等。这些运动可以丰富他们的生活，而且运动后患者会感到放松，容易入睡，上网的时间也会占用。如果没有时间上网，他们会逐渐戒掉。这样，患者长时间不接触互联网，就会对互联网失去兴趣。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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