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刘国凯
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知识库 中暑后可以吃杨梅吗
中暑后可以吃杨梅吗
发布时间：2023-08-25
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中暑后可以吃杨梅，注意不要吃太多就好。这时候吃少量的杨梅，通过摄入酸甜的味道，可以让患者的心情变好，可以缓解食欲不振的情况。而且杨梅夏天吃，还能起到消暑、生津止渴的作用。只是杨梅糖分太多了。吃完杨梅后，需要多喝水，避免口干。中暑后人的精神状态差，肠胃接收功能差。这个时候尽量吃流质或者半流质的食物，需要补充糖和盐水，避免身体脱水。


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怀孕中期可以吃点杨梅。但孕妇要注意，孕期吃任何一种食物，都不能一次吃太多，以免引起身体不适或其他影响。杨梅具有生津止渴、帮助消化等功效。，而且味道酸甜。如果孕妇有食欲不振的症状，适当吃一些杨梅，有开胃的作用。此外，杨梅还能促进消化和利尿，并含有丰富的蛋白质、维生素和纤维素。但是因为杨梅也是酸的，吃多了可能会导致胃酸分泌过多，或者牙齿会感觉酸软。而且，杨梅含糖。如果孕妇血糖水平比较高，也要少吃杨梅，以免造成血糖升高。孕妇吃杨梅前，最好将杨梅用盐水浸泡，洗净后再吃。注意购买新鲜的杨梅，避免腹痛或腹泻。
彭华
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