商建伟
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脚踝骨折康复训练要注意什么
发布时间：2023-07-15
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踝关节骨折患者在康复训练时要注意以下几点:首先，患者要做好充分的准备，调整好情绪，平静心态，切忌过于急躁。踝关节骨折的康复训练是一个循序渐进的过程。如果患者过于急躁，进行超出身体范围的训练，很可能导致脚踝骨折更加严重，甚至有可能再次发生。其次，患者可以先进行踝关节的屈伸、旋转等功能训练，逐渐恢复踝关节的活动范围和灵活性，同时进行小腿肌肉的收缩练习。防止因长期卧床导致腿部肌肉萎缩。最后，在患者休息时，还可以热敷脚踝，促进局部血液循环，加快脚踝骨折的恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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