商建伟
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大腿内侧肌肉疼痛怎么办？
发布时间：2023-08-07
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昨天学校体检。只跑了一段时间，其他项目都没做。今天早上起床的时候，我的腿很疼。我所有的大腿内侧肌肉都在疼痛，但我在这个位置看不到任何疤痕。为什么我的大腿内侧肌肉会疼？如何止痛？
你好，根据你的描述，这种情况很正常。你可以观察到没有问题。这是因为平时缺乏锻炼。一般剧烈运动后，乳酸会堆积，容易引起肌肉酸痛。不过可以喝点糖水，按摩或者热敷，会好起来的。不需要治疗。你应该避免辛辣和刺激性的食物，清淡饮食。
你好，大腿内侧肌肉疼痛是因为你平时缺乏体育锻炼。所以，进行一些跑步锻炼是正常现象。不要太担心怎么止痛，休息一下，热敷或者按摩。所以平时要养成多做体育锻炼的好习惯。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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