刘国凯
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顽固性肥胖怎么减肥？
发布时间：2023-09-01
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我32岁了。我身高158，体重178。我从小就一直很胖，周围的人也总是嘲笑我胖，给我起外号。我试过减肥，但是试过很多方法，对自己越来越没信心。想知道顽固性肥胖怎么减肥？
您好，根据您对顽固性肥胖的描述，建议您可以在医生的正确指导下到正规医院的中医科进行治疗。可以选择针灸、刮痧等中医治疗方法，效果更好，风险更低。还可以调整饮食，以清淡为主，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻的食物。
你好，根据你的描述，由于顽固肥胖，减肥的方法有很多种。可以去正规医院的中医科就诊。可以选择针灸、刮痧等中医疗法，效果很好。平时饮食要稍微控制，饮食以清淡为主。尽量避免吃火锅烧烤等高热量食物，少吃薯片等膨化食品。一定要注意适当的运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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