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赵晓东
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知识库 摔倒容易骨折是什么原因
摔倒容易骨折是什么原因
发布时间：2023-07-15
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跌倒和骨折在老年人中最常见，但一些年轻人也可能在跌倒后容易骨折。这是因为跌倒时，伤口处有较大的应力或肌肉拉力，可导致伤口骨折。此时应早期拍X线片和CT诊断。第二个原因是，如果老年人骨质疏松严重，跌倒时很容易骨折，尤其是老年女性，绝经后往往骨质疏松明显，然后在没有很大外力的情况下跌倒时也很容易骨折。常见于桡骨远端骨折或股骨粗隆间骨折，以及股骨颈骨折。第三个原因是病理性骨折。如果骨头有原发病变，比如骨囊肿或者骨转移，掉下来很容易碎。


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摔倒骨折吃什么
骨折发生在跌倒后，多发生在骨质疏松的老年人。你可以吃这些食物来恢复身体:首先，骨折初期应以清淡饮食为主。多吃富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，可以促进骨折部位的消肿、活血。其次，在骨折稳定后的结痂期，患者需要多吃一些营养丰富的食物，比如含钙的食物。牛奶是一种含钙量很高的食物。对于身体可以接受的患者，可以多喝牛奶。病人也可以吃一些动物肝脏。猪肝是一种富含蛋白质的食物，鱼也是蛋白质的重要来源。患者可以多吃鱼，虾也很好。最后，在胃肠功能正常的前提下，患者在恢复的过程中，需要多吃鸡汤和排骨汤。其中钙非常丰富，还富含高蛋白，也能补充活力。
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