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于荣
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知识库 一弯腰就疼是腰肌劳损吗
一弯腰就疼是腰肌劳损吗
发布时间：2023-07-14
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今天早上醒来后，弯腰的时候很疼。这是我腰肌劳损的症状吗？

弯腰的时候因为腰肌劳损疼，需要去当地医院骨科拍片或者核磁共振检查。如果确诊为腰肌劳损，平时需要按摩和理疗。平时要避免长时间保持一个姿势工作学习，尤其不要弯腰工作。建议每工作一小时休息10分钟。如果现在睡弹簧床垫，建议更换硬板床。此外，还可能是腰椎间盘突出、腰椎退行性疾病、骨质增生等疾病引起的。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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弯腰背痛是腰肌劳损的表现。此外，腰椎滑脱也会导致这种情况。如果这种疼痛是酸胀，休息热敷或适当按摩后可以缓解，受凉疲劳后会加重，腰肌劳损的可能性比较大。平时可以加强腰部肌肉的锻炼，避免久坐和长时间站立，以增强腰部肌肉的稳定性，有助于降低复发率。如果这种疼痛反复发作，并伴有下肢放射性疼痛，就要引起重视。需要及时去正规医院的骨科做腰椎拍片或者CT检查，明确具体情况。轻度可采取保守治疗，给予腰椎理疗、针灸、口服止痛活血药物，平时穿腰围。如果是严重的腰椎间盘突出，反复影响日常生活，也可以考虑微创手术治疗。
张久亮
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