孙松朋
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肾的阴阳两虚怎么调理？
发布时间：2023-07-05
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是因为年纪大了吗？现在腰膝总是无力，怕冷，平时做梦盗汗。每年冬天四肢冰凉，卧床半天。去了医院，医生说我阴阳两虚。我的肾阴阳两虚应该怎么调理？
患者所说的这种病，可能与患者日常工作生活过于紧张、劳累、着凉或性生活过于频繁有关。肾虚一般分为肾气虚、肾阴虚、肾阳虚。如果患者是肾虚、阴阳两虚，最好是确诊后请中医根据你自己的体质开药，慢慢调理比较好。
有时肾阳虚和肾阴虚同时并存。这种情况可以考虑挂个中医科，吃中草药煎剂调理，可以充分调理。平时饮食要全面多样。多吃新鲜蔬菜水果和蛋白质之类的优质食物，避免偏食挑食，避免各种油腻、油腻、油炸等食物。多睡觉，避免熬夜。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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