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刘国旗
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知识库 喝咖啡会导致焦虑吗
喝咖啡会导致焦虑吗
发布时间:2023-07-09
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喝咖啡和焦虑没有必然联系。喝咖啡会导致失眠,因为它是一种兴奋物质,可以兴奋大脑皮层,但喝咖啡和焦虑没有必然联系。有焦虑就找原因,有的是潜在原因,有的是很明确的原因。清楚的原因很容易被注意到。比如突然遇到特别大的事情,不管是在工作中还是在家里,导致思考,焦虑,不安。有一些隐藏的情况我不太了解,但是焦虑感逐渐出现。比如你得了一些病,其实没什么感觉,但你可能隐藏了一些焦虑因素,逐渐发展成失眠,最后变得焦虑。必要的话可以找医生找原因。


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