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沈涤华
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知识库 感冒中暑吃什么食物
感冒中暑吃什么食物
发布时间：2023-08-25
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感冒或中暑后，可以吃凉性食物，如苦瓜、冬瓜、丝瓜等。中暑是指人长期暴露在高温或高湿环境中，导致身体不适，如头痛、头晕、眼花、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。严重者甚至会出现高热和惊厥。中暑时，一定要选择阴凉宽敞的环境及时休息，并给予清凉药物或食物，能有效缓解中暑症状。丝瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆粥、鱼腥草、西瓜皮都是有清热作用的常见食物。中暑时服用，有助于缓解中暑症状。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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暑湿感冒吃什么食物比较好
暑湿感冒常见的食疗方法如下:1。消暑祛湿茶:鲜豆腐、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，将豆腐、玫瑰花放入容器中，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖代茶饮用。二、荷叶菊花薏仁汤:鲜荷叶或干荷叶12克，菊花12克，薏仁30克。加水煮汤去渣服用。这种汤有很好的清热解暑和利尿的功效。适用于暑湿伤及中上焦者。3.广藿香叶粥:取鲜广藿香叶20克，用白糖煎服，每日3 ~ 4次，或与糯米100克同煮，与广藿香汁同煮，制成广藿香粥，可适量服用。广藿香是治疗暑湿的重要药物。用辛散发表，温而湿，不热。既能祛表邪，又能祛里湿，鲜品具有更强的芳香化湿作用。适用于夏季外感风寒、内伤感冒者。
于荣
发布时间：2023-07-11