姜帅
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慢跑时就感觉膝盖疼痛是什么原因
发布时间：2023-07-13
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慢跑对改善心肺功能和身体健康很有帮助。但是因为慢跑时间，有的患者会用很长时间，可能会持续一个小时甚至两个多小时，膝盖损伤非常严重。因为这样长时间的对膝盖的冲击，或者说对膝盖的冲击，会导致膝盖软骨的一些不可逆的损伤。如果冲力过大，没有很好的缓冲，脚掌的冲力会直接作用在软骨上。如果之前软骨有一些损伤，或者软骨的质量和厚度随着年龄的增长而降低，就会对软骨造成不可逆的损伤，从而引起膝关节的疼痛或不适。有些不适和疼痛只是因为滑膜炎，即撞击引起的局部滑膜炎，也可引起局部关节疼痛、积液，甚至有些严重的局部积水。这个时候你需要用一些药物，比如非甾体类消炎药，或者一些氨基葡萄糖来保护软骨。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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